Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 100,44g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Kartoffelecken, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Brokkoli, Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Salami, Schwarzbrot, Banane. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerni11
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