Diario de Gaby1286, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1270 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 74,09g | Carbh: 156,35g.   Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Laranja Bahia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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