Diario de Yayu Rohmayati, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021

99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 39 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:

702 kcal

Grasa: 31,68g | Prot: 28,21g | Carbh: 77,47g. Almuerzo: Seblak. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok. más...

2412 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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Peso Histórico de Yayu Rohmayati