Diario de さくら39, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1304 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 84,52g | Carbh: 128,48g.   Desayuno: オーツミルク, 冷凍イチゴ 無糖, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: Monini huile d'olive vierge extra, l'origine du gout huile vierge de noix, ライ麦パン(低カロリー), 七面鳥の胸肉, サラダ. Cena: ほうじ茶, 白米, 焼き餃子. Pasa Bocas / Otros: バター, コーヒー. más...
1347 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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