Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 115,80g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Optimum Nutrition Изолят. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|