Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 41,11g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Батон, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Орехпром Цукаты из Ананаса, Lipton Чай, Парус Печенье Домашнее, Магнит Мандарин, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Smart Cafe Грибы Жаренные, Радеж Гороховое Пюре , Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Каждый День Сушки, От Мартина Семечки Молодежные, Магнит Мандарин. Cena: Good Food Бразильский Орех, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Ашан Лук, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Картофель Отварной, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Кировский Сушки Челночок, От Мартина Семечки Молодежные, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|