Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 149,97g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Backhendl. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kirschtomaten, Boni Feta Käse, Kartoffeln. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|