Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 115,22g | Carbh: 236,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Cena: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Брокколи Тушеные, Белые Грибы (Обжаренные), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творожная Запеканка ПП, Лаваш с Яйцом и Сыром. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Снежана89
|