Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 123,05g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Коктейль кефирный, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Маринованная капуста. Almuerzo: Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Котлеты из трески, Маринованная капуста. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Маринованная капуста. Pasa Bocas / Otros: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины, Лента Яблоко Семеренко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|