Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 84,11g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Гречка с Кефиром, Ашан Помело Сушеный, Зеленый Чай. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Дружба Плавленный Сырок, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Рыба Копченая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек, Дружба Плавленный Сырок, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Disas Икра Кижуч, Bounty Шоколадный Батончик , Американо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Суровежко Кристина Юрьевна
|