Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 30,88g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Курага. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, IL Патио Борщ, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). Cena: Морковь. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Баклажаны Печеные, Пиканта Баклажаны Печеные, Овсяное Печенье. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kometa1
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