Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 63,35g | Carbh: 192,22g.
Almuerzo: Tangerinas, Laranjas, Azeite, Tomates, Arroz Branco, Cem Porcento Bifes de Soja. Cena: Forma+ Batido Morango, Pingo Doce Leite Soja Original, Nacional Massa Cotovelos, Tangerinas, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Pingo Doce Leite Soja Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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