Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 111,16g | Carbh: 165,17g.
Antes del Desayuno: Ritter Geléia de Pêssego Diet, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Banana Nanica, Native Açúcar Cristal Orgânico. Desayuno: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Italac Leite em Pó Desnatado , Patinho Moido Cozido, Mix de Legumes no Vapor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Merienda: Ritter Geléia de Pêssego Diet, União Açúcar Cristal Orgânico, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Turma da Mônica Maçã. Cena: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Ritter Geléia de Pêssego Diet. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evepieri
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