Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
137 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 130,66g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Queijo Minas, Panco Pão de Forma Zero, Giroil Psyllium Fibras, Suco de Mamão. Almuerzo: Merluza, Pepino (com Casca), Subway Cebola, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Lentilhas. Cena: Merluza, Beterraba Cozida, Maionese, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Colby, Sadia Blanquet de Peru (20g). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaypimentel6
|