Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 79,69g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Omelete, Suco de Maçã. Almuerzo: Copacol Posta de Tilápia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Granulado, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Uvas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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