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Habe gestern nur 1100 kcal gehabt und Dinner cancelling. Dass ich trotzdem zugenommen habe ist echt zum .... Hoffe es ist nur Wasser.
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 77,99g | Prot: 46,77g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Kiwi, Floranutris Floracream, Gouda oder Edamer, Kornbrot. Almuerzo: Brokkoli, Seeberger Walnüsse. Cena: Edeka Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Snickers Riegel, Floranutris Floracream. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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