Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 61,83g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Лента Яблоко, Орехи Кешью, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Плов, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Pyxovi4ka
|