Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 91,44g | Prot: 177,82g | Carbh: 248,39g.
Desayuno: Kellogg's Toppas, Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: K-Classic Junge Möhrchen. Cena: Ferrero Küsschen , Ferrero Hanuta, Edeka Salatschale Bunter Mix, Kinder Maxi King, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Gekochte Karotten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|