Diario de Sebastian486, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
89 kg Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1574 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 157,00g | Carbh: 110,43g.   Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Chickentime Nuggets Spicy, DM Bio Quinoa Tricolore. Cena: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
3327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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