Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 105,71g | Carbh: 82,40g.
Desayuno: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Biedronka Kurczak Faszerowany Kaszą z Dodatkiem Grzybów. Cena: Svalya Twarożek Waniliowy, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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