Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 93,28g | Prot: 135,76g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Лук Репчатый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Нил Йогурт "Классический", Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Кокос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|