Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 60,64g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Äpple, Banan, Njie ProPud Chocolate . Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Eldorado Broccolimix. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Kexchoklad, Äpple, Jordgubbar. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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