Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 121,65g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Tobepro Whey Chocolate , ВкусВилл Каша Льняная, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Грецкие Орехи, Финик, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Фасоль красная в томат.соус. с базиликом, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Заварной Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Heinz Печенье Детское, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Parmalat Молоко 0,5%, Bite Bitey Печенье Клубника, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Тёма Биолакт Кисломолочный , ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|