Diario de st79st, 17 mar. 22

Nächstes Highlight, ab heute bin ich, wie Doesnt so schön sagte, offiziell nur noch ein bisschen fett 🥳😂
BMI 29,9 🎆
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1388 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 63,70g | Carbh: 113,53g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Cena: Possmann Frankfurter Apfelwein, Beck's Bier (500ml), Chio Apollo Creed L. A. Burger Style. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. más...
5550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👍und das nächste Ziel schon in Sichtweite 😊 
16 mar. 22 por el miembro: Nina1085
Toll!!! Deine Organe und dein Körper freuen sich bestimmt auch ganz dolle. Bald kommt dann der 🦉😁 
16 mar. 22 por el miembro: MenthePip
herzlichen Glückwunsch mein Lieber 🤗🤗🤗🤗 was macht Deine Haut? annehmbar oder wird man da ran müssen?LG  
16 mar. 22 por el miembro: Angela☆☆
Der März ist dein Monat 👍👍 mit vielen Highlights und noch ist er nicht zu Ende 😉. 🙋‍♀️Kerstin 
16 mar. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
🤗 
16 mar. 22 por el miembro: Ritamine__
😊👍🏼🥳🥳🥳 
17 mar. 22 por el miembro: nöhöhöhö
Klasse ! Herzlichen Glückwunsch 🏆🏅💪👍👏 
17 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
Schakalaka 🕺🏻 Einen super Lauf hast du 👌🏻💪🏻 
17 mar. 22 por el miembro: Mimpelchen
hihihi ein bisschen fett, oh das merk ich mir ♡ u made my day  
17 mar. 22 por el miembro: Dickieleinchenchen
Super 👍😊 
17 mar. 22 por el miembro: darlana.
Super! 👍 
17 mar. 22 por el miembro: natroli
Herzlichen Glückwunsch 🤗🤗🤗🤗... Gut Ding hat Weile 
17 mar. 22 por el miembro: Heidi 75
💚 
17 mar. 22 por el miembro: Doesntmatterwhat
herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 
17 mar. 22 por el miembro: jomo58z9
🥳🤸‍♀️💪💖 Whoohoo 🥳 
17 mar. 22 por el miembro: Ramisa1
@angela: da bin ich noch am überlegen. Habe die Tage Fotos gesehen von jemandem der operiert wurde, aua 🙈. Mein plan ist erst mal auf 90 zu kommen, dann gehts an Muskeln aufbauen und dann mal sehen. Aktuell kann ich es nicht sagen. Perfekt ist anders, aber im Gegensatz zu vorher bin ich schon ne geile Sau 🤣🤣🤣🤣 …ich werde es sehen. Hauptziel ist ja erstmal darauf zu achten, das ich es dann auch halte 
17 mar. 22 por el miembro: st79st
Definitiv @st79st großes "aua", hab mich gefragt ob nach so ner mega Abnahme wie bei Dir man vlt. sogar gar nicht drum rum kommt. Finde Deinen Plan super, halten und dann mal schauen. Ist ja auch die Frage wie schlimm ist es nachher und wie sehr stört es. Hab auch ein wenig Haut, aber es beeinträchtigt nicht die Gesundheit.... du verstehst sicher wie ich meine..... und 100pro bist Du jetzt schon einfach ne geile 🐷🐷🐷😅 Halten wirst Du auch packen 💪💪💪 
17 mar. 22 por el miembro: Angela☆☆
Du machst das super! 
17 mar. 22 por el miembro: leezah79
Also solange wir nicht nackig uebern Laufsteg muessen, haelt sich doch alles in Grenzen: ich brauchte nur nen kleinen Abnaeher am bra - nicht an der Haut 😜 
17 mar. 22 por el miembro: Bunte Teller
Der Uhuuuuu fliegt nicht weit vom Stamm 🎯🏁😬weiter sooooo🎯🏁 
17 mar. 22 por el miembro: Aslı.83

     
 

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