Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 74,50g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Almuerzo: Twix Twix Xtra, Цикорий с Молоком, Хлеб с Отрубями, Наша Маша Творог 5%, Драники, Сыр Гауда. Cena: Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nevzorova.
|