Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 57,04g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Marque Repère Madeleine . Almuerzo: Auchan Avocat, Sushi Gourmet Nouilles Teppanyaki Poulet. Cena: Vinaigrette, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Les Crudités Mélangées , Auchan Avocat. Pasa Bocas / Otros: Delisse Yaourt Nature 0%. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
musculation - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Elíptica - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de malika77420
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