Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 39,14g | Carbh: 53,07g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Pepino (com Casca), Batata Assada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaMarinho
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