Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 51,86g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Aceitunas Negras, Dánica Margarina Soft Light, Nueces, Tomates Secados al Sol, Bocatti Jamón Natural Cocido, Dia Tostaditas Clasicas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Anclas Aderezo para Ensaladas (Light), Brócoli, Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas Hervidas. Cena: Miel Orgánica Cremosa (Estancia las Quinas), La Serenísima Queso Danbo Light, Nueces, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paladini Lomito Ahumado, Dánica Margarina Soft Light, Dia Tostaditas Clasicas, Exquisita Gelatina Cereza. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estudiar - 2 horas, Ver TV - 1 minuto, Pasar la Aspiradora - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavado de Ropa - 1 minuto, Lavar Platos - 8 minutos. más...
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Peso Histórico de Cecilia E. G.
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