Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 77,25g | Carbh: 222,86g.
Desayuno: Café Expresso, Palhais Queijo Cabra Curado, Mimosa Manteiga com Sal, Banana, Pachamama Pão de Espelta Integral Curcuma e Pimenta Preta, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Café Expresso, Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Agrião. Cena: Chocolate, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Danone Iogurte Natural. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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