Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 98,08g | Prot: 93,77g | Carbh: 218,11g.
Desayuno: Muz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Almuerzo: Pınar Hindi Fileto, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Eker Kefir, Etli Bezelye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Viski, Antep Fıstığı, Red Bull The Yellow Edition, Elma, Karmen Hindistan Cevizli Dolgulu Bar, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Gün Kurusu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTiHCOR
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