Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 78,30g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Snack Cracker, HEB Sliced Peaches in Light Syrup, Chiquita Mini Banana, Fried Egg, Steak. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Austin Choco Cremes Cookies, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Polar Smoked Peppered Herring Fillets. Cena: Beef Steak, Banana Chips (Homemade). más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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