Diario de Rooijsche, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1023 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 36,75g | Carbh: 105,21g.   Desayuno: Classic Früchte Müsli, Campina Halfvolle Melk. Almuerzo: Koffie met Melk, Perfekt Halvarine, Wit Brood, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Dressing Naturel, Komkommer, AH Tomaat, Jumbo Afbakbroodjes Schnitt Wit, King's Crown Asperges, Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Achterham. Pasa Bocas / Otros: Water, Aldi Roomboter Stroopwafel, Lidl Royal Mix Noten, Oploskoffie (Poeder). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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