Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 101,30g | Prot: 138,66g | Carbh: 66,11g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Arla Kærgården Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: ZEC+ Whey Isolat, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Ja! Camembert 45%, Ja! Camembert 45%, Géramont Cremig Leicht, Géramont Cremig Leicht, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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