Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 101,51g | Carbh: 90,48g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 神戸物産 レンズ豆, マッシュルーム, 鶏のもも肉. Cena: バター, サラダクラブ ミックスサラダ, 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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