Diario de lira8909@, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1744 kcal Grasa: 94,71g | Prot: 66,35g | Carbh: 157,13g.   Desayuno: МарС Твикс , Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Подсолнечное Масло, Яичный Омлет. Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Сырный Суп с Курицей. Cena: Избенка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Творог 5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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