Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 63,10g | Carbh: 24,34g.
Desayuno: Pauls Pure Cream, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , Boiled Egg. Almuerzo: Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Pauls Pure Cream, Avocado, South Cape Crumbled Feta, Woolworths Solanato Tomatoes, Cabbage, Pioneer Poultry Smoked Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Baby Leaf Spinach, Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Poached Egg , Coles Chicken Sausages. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Pauls Pure Cream, Black Tea. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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