Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 110,82g | Carbh: 80,59g.
Desayuno: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Кабачок, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Вареное Яйцо. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Konoplin Конопляный Протеин, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки , Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Cena: Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirelenn
|