Diario de Fantomen1, 16 mar. 22

Små små steg..
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
752 kcal Grasa: 23,99g | Prot: 48,95g | Carbh: 78,95g.   Desayuno: Arla Mild Kvarg Vanilj, Felix Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Husman, Bregott Bregott Ekologisk, Köttfärs, Grönsakssoppa. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Kvarg Vanilj. más...
1230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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