Diario de vera.hariton, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
2311 kcal Grasa: 89,62g | Prot: 92,32g | Carbh: 292,05g.   Desayuno: Kirschtomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Mischbrot, Tomatensuppe. Cena: Penny Markt Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Radieschen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haferkekse, Kinder Choco Fresh, Kinder Milchschnitte, Dulano Geflügel-Lyoner, Jermi Räucherkäse, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch, Leckermäulchen Erdbeere . más...
2848 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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