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16 mar. 22
Diario de Levo78, 16 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2022:
2744 kcal
Grasa: 81,82g | Prot: 122,14g | Carbh: 383,62g.
Desayuno:
Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kühne Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker.
Cena:
Red Bull Energy Drink, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Edeka Bio Maronen, Ferrero Küsschen , Zwiebeln, Pizza Thunfisch, Pizza Margherita.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
💪👍
16 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
👍👍👍
16 mar. 22 por el miembro:
ines-h
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