Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 54,25g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Tahin Pekmez, Simbat Sarı Leblebi, Süt, Eti Karam Bitter, Hurma. Cena: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ygmrgnss
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