Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 84,33g | Prot: 50,12g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Almuerzo: Самокат Салат Витаминный, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Картошка Печеная, Пшеничный Хлеб. Cena: Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 10%, Голден Яблоко . más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|