Diario de Tatiana100, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1299 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 86,71g | Carbh: 124,05g.   Desayuno: Запеканка с Рикоттой, Doppel Herz Коэнзим Q10, Natrol Extreme Omega. Almuerzo: Запеканка с Рикоттой, ТАША Тыква Печёная, Global Village Авокадо ХААС, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Barilla Спагетти #3. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, ТАША Тыква Печёная. más...
1612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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