Diario de st79st, 16 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 70,4 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

700 kcal

Grasa: 17,17g | Prot: 73,44g | Carbh: 63,62g. Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Cena: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. más...

5143 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Bald kippt die 1 vorne 👍

16 mar. 22 por el miembro: Homobonus


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