Diario de coenraadmarneweck, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1369 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 61,66g | Carbh: 222,42g.   Desayuno: Potato (Flesh and Skin), First Value Tomato and Onion Mix, Rajah all-in-one curry powder, Rhodes Processed Peas in Brine, Rhodes Chick Peas in Brine, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Sweet Chilli Sauce, Defatted Soy Meal, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin), Onions, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted). Almuerzo: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Red Tomatoes, Roast Beef, Brown Bread. Cena: Red Tomatoes, Roast Beef, Brown Bread, Banana. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Cling Peach, Plums, Apple. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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