Diario de zlp1413, 15 mar. 22

第二天
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1571 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 103,34g | Carbh: 176,78g.   Desayuno: 豆腐脑, 鸭蛋. Almuerzo: 炒青菜, 红烧萝卜, 肉粽, 白馒头. Cena: 西红柿鸡蛋汤, 豆腐, 虾, 毛豆, 鸡腿. Pasa Bocas / Otros: 芒果. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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