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El 29 de septiembre fue la última vez que me pese con 77,7 de ahí para delante me desordene puesto que había dejado el pan y la bebida y volví a consumirlos 🤦♀️ en verano me fui al sur y para que decir el nivel de sopaipillas y pancito amasado que consumí, hoy decidí volver a comenzar intentar bajar de peso pensando que por todo ese desorden estaba en 80 de nuevo y no, incluso baje unos gramos así que espero bajar más ahora que comienzo de nuevo estoy en 77,3 mi plan dejar nuevamente el pan y la bebida, volver a consumir agua como antes y menos cerveza.
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 81,43g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Mantequilla, Marraqueta. Almuerzo: Cazuela de Pollo. Cena: Tomates, Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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