Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 9,95g | Prot: 55,07g | Carbh: 50,00g.
Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Grapefruit, Strawberries. Cena: Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Keebler Club Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikihampton
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