Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 71,03g | Carbh: 220,58g.
Desayuno: 黑咖啡, 圣女果, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 牛肉丸, 全麦馒头. Almuerzo: 炒鸡蛋, 杂粮饭, 荷兰豆, 卤牛肉. Cena: 烧卖, 菜肉包, 芒果. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 乐购超市 地瓜干, 明治 保加利亚式酸奶. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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