Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 116,44g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: 青团, 牛肉丸, 圣女果, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 黑咖啡. Almuerzo: 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 低卡博士 慢碳水荞麦方便面, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 清炒西葫芦. Cena: 清蒸鱼, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 洋葱, 金针菇, 蕃茄, 鸡蛋（整个）. Pasa Bocas / Otros: 菇娘果, 西柚, 混合坚果. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|